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Morceaux de cuisse de dinde dans une poêle

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Cuisine Monde
Teneur en calories 110,9 kcal
Portions 2 ports.
Temps de cuisson 30 minutes.
Protéines * 7,2 grammes
Graisses * 13,3 grammes
Les glucides* 12,5 grammes
* par 100 gr. produit
Morceaux de cuisse de dinde dans une poêle
Teneur

La viande de cuisse de dinde est particulièrement douce et juteuse. Faites-le cuire dans une poêle en utilisant une recette maison simple. Une gâterie propre et saine diversifiera votre menu du midi.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Pelez et hachez les oignons. Nous le mettons dans une poêle avec de l'huile végétale. Faire frire jusqu'à ce que le légume soit transparent.
étape 2 sur 5
Retirer la viande de la cuisse de dinde. Nous étendons les morceaux résultants à l'oignon. Frire pendant 5-7 minutes.
étape 3 sur 5
Salez le plat et ajoutez-y de la crème sure avec de la moutarde. Remuer.
étape 4 sur 5
Gardez le contenu à feu doux pendant encore 15 minutes. En fin de cuisson, ajoutez les légumes verts hachés.
étape 5 sur 5
Mettez la viande de dinde finie sur des assiettes en portions. La gourmandise est prête à servir !

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