Cuisses de dinde au four

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Cuisine Monde
Teneur en calories 75,1 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 60 minutes
Protéines * 9,4 grammes
Graisses * 9,1 grammes
Les glucides* 3,6 grammes
Cuisses de dinde au four

La cuisse de dinde est considérée comme la plus juteuse et la plus nutritive. L'ingrédient peut être cuit en morceaux au four et servi à la maison. Faites plaisir à votre famille avec une gâterie copieuse et savoureuse.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Nous lavons les cuisses de dinde, puis retirons soigneusement la viande des os.
étape 2 sur 5
Nous faisons de petites coupes dans les morceaux de viande préparés. Placez-y des morceaux d'ail.
étape 3 sur 5
Mélanger la sauce soja et l'huile végétale dans une assiette creuse. Mélangez le sel et les épices ici. Plonger les morceaux de dinde dans la marinade et laisser reposer 20 minutes.
étape 4 sur 5
Mettez la viande marinée dans un plat allant au four avec du papier d'aluminium. Cuisson à 180 degrés. Dans une feuille fermée pendant 15 minutes et la même chose dans une feuille ouverte.
étape 5 sur 5
Mettez les morceaux de dinde finis dans des assiettes et servez. Bon appétit!

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