Категории
Заготовки за зимата

Беляши на кефир с мая

10 най -често използвани съставки в заглавието Беляши, пайове с месо

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Пшенично брашно 334 10.3 1.1 68.9
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Кефир 41 3.6 1.5 3.6
Суха мая 44 3.6 1.6 4.2
Гранулирана захар 399 0 0 100
Кайма 165.9 14.7 11.6 0.7
Растително масло 899 0 99.9 0
Чесън 14.9 0.7 0 3
Масло 661 0.8 72.5 1.3
Говеждо месо 218 18.6 16 0