Диетични палачинки от тиквички във фурната
0
5179
Кухня
Руски
Калорично съдържание
148,8 ккал
Порции
6 порт.
Време за готвене
45 минути
Протеини *
13.9 гр.
Мазнини *
11,2 гр.
Въглехидрати*
2,4 гр.
Ето една рецепта за диетични палачинки от скуош. Това ястие се приготвя бързо. Основното му предимство е печенето във фурната. Благодарение на този метод на приготвяне, такива палачинки могат да се дават на деца без страх. Освен това палачинките, изпечени във фурната, са много по-здравословни и ще се харесат на тези на диета и калории.
Съставки
Процес на готвене
Измиваме зеленчуците, търкаме ги на средно или едро ренде. След това добавете сол към тиквичките и разбъркайте добре. След това трябва да оставите тиква масата за 15 минути. През това време зеленчуците ще пуснат сок, който трябва да се отстрани. Включваме фурната да се загрее до температура от 200 градуса.
Приятен апетит!