Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Тиквички
  3. ➠ Ястия от тиквички
  4. ➠ Фунчоза със зеленчуци и сос терияки

Фунчоза със зеленчуци и сос терияки

0
11151
Кухня Азиатски
Калорично съдържание 85,2 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 35 минути
Протеини * 6,5 гр.
Мазнини * 6,5 гр.
Въглехидрати* 10,6 гр.
* на 100 гр. продукт
Фунчоза със зеленчуци и сос терияки
Съдържание

Фунчоза със зеленчуци и пиле ще разнообрази диетата ви и ще добави необичаен ориенталски вкус към вашата храна. Ястието се приготвя с добавяне на соев сос и сос терияки.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 4
Измитите пилешки гърди се нарязват на малки ивици, нарязват се половината от лука към него и се заливат със соса терияки. Заделени. Измийте всички зеленчуци, нарязани на големи кубчета или ленти. Загрейте тиган, добавете олио и запържете пилето до златисто кафяво.
стъпка 2 от 4
Добавете всички зеленчуци и запържете. Не можете да задушавате зеленчуци, имате нужда от тях, за да запазите хрупкавостта.
стъпка 3 от 4
Изсипете малко соев сос в тигана за филета и зеленчуци, изстискайте скилидка чесън през преса. Оставете да се подготви. По това време варете фунчоза за 7 минути. (или според инструкциите на опаковката).
стъпка 4 от 4
Изключете огъня, добавете юфка в тигана, разбъркайте старателно и поръсете с бял сусам. Покрийте тигана с капак и оставете да престои около 8-10 минути.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *