Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Овесена каша
  3. ➠ Херкулесова каша
  4. ➠ Херкулесова каша с банан

Херкулесова каша с банан

0
857
Кухня Руски
Калорично съдържание 57,5 ккал
Порции 1 порт.
Време за готвене 30 минути.
Протеини * 2,1 гр.
Мазнини * 2 гр.
Въглехидрати* 9,1 гр.
* на 100 гр. продукт
Херкулесова каша с банан
Съдържание

Банановите овесени ядки са толкова вкусни, че могат да се сервират като десерт. Овесената каша може да се готви във вода, мляко или тяхната смес, можете да изберете опцията по ваш вкус.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Изсипете вода и мляко в тигана, сложете тигана на огъня и оставете да заври, сол.
стъпка 2 от 5
Изсипете люспите във врящата маса, разбъркайте, намалете котлона до минимум. Покрийте тенджерата не напълно и оставете за 5-7 минути.
стъпка 3 от 5
Измийте банана, обелете го. Пасирайте пулпата с вилица до пюре.
стъпка 4 от 5
Сложете бананово пюре и масло в овесена каша, разбъркайте, оставете да заври. Овесената каша е готова.
стъпка 5 от 5
Намажете вкусната каша върху чинии, по желание може да се добави захар или мед.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *