Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Овесена каша
  3. ➠ Херкулесова каша
  4. ➠ Херкулесова каша със стафиди

Херкулесова каша със стафиди

0
987
Кухня Руски
Калорично съдържание 67,6 ккал
Порции 2 порта.
Време за готвене 20 минути.
Протеини * 2,2 гр.
Мазнини * 2 гр.
Въглехидрати* 13,1 гр.
* на 100 гр. продукт
Херкулесова каша със стафиди
Съдържание

Не случайно херкулесовата каша има такова име. Като го консумирате за закуска, ще бъдете пълни със сила и енергия, като едноименния древногръцки герой Херкулес. Освен това е вкусно.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Изплакнете овесените ядки с вода няколко пъти. Накиснете стафидите във вряща вода за няколко минути.
стъпка 2 от 5
Изсипете мляко и вода в тенджера с подходящ размер. Оставете течността да заври.
стъпка 3 от 5
След това добавете сол и люспи. Намалете котлона до ниско и гответе овесената каша за 7-10 минути.
стъпка 4 от 5
След това добавете измитите стафиди и гответе още 5 минути.
стъпка 5 от 5
Когато кашата е готова, охладете я малко, добавете мед и масло на вкус.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *