Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Розова сьомга на пара в готварска печка

Розова сьомга на пара в бавна готварска печка

0
879
Кухня Европейски
Калорично съдържание 69,7 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 45 минути
Протеини * 7,6 гр.
Мазнини * 2,2 гр.
Въглехидрати* 5 гр.
* на 100 гр. продукт
Розова сьомга на пара в бавна готварска печка
Съдържание

Рибата от червена сьомга е богата на полезни микроелементи и витамини. Присъствието му в диетата на семейството предотвратява появата на сърдечно -съдови заболявания. Следователно, диетична и в същото време подхранваща розова сьомга, приготвена на пара в бавна готварска печка, трябва да се превърне в редовно ястие на вашата маса.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Измийте прясна риба, отстранете вътрешностите.
стъпка 2 от 5
Нарежете розовата сьомга на големи парчета, натрийте всяка със сол, подправки и черен пипер на вкус. Поръсете рибата със сока, изцеден от половин лимон.
стъпка 3 от 5
Измийте морковите, обелете, нарежете на тънки филийки.
стъпка 4 от 5
Изсипете вода в купата за мултикукър, сложете приготвената риба в съд за пара. Поръсете розова сьомга с филийки моркови отгоре. Затворете бавната готварска печка, гответе в режим "пара" за половин час.
стъпка 5 от 5
Сервирайте розова сьомга на пара в бавна готварска печка с всяка гарнитура. Много вкусно!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *