Категории
Заготовки за зимата

Розова сьомга във фолио в бавна готварска печка

0
1527
Кухня Европейски
Калорично съдържание 157 ккал
Порции 1 порт.
Време за готвене 45 минути
Протеини * 19 гр.
Мазнини * 8 гр.
Въглехидрати* gr.
Розова сьомга във фолио в бавна готварска печка

Розовата сьомга е ценна риба, чието включване в диетата ви позволява да направите диетата си по -балансирана. Готвенето на розова сьомга във фолио с помощта на мултикукър помага да се запази максималното количество хранителни вещества в този продукт. Всеки може да приготви просто и много вкусно ястие от розова сьомга.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 7
Филето от розова сьомга трябва да се нарязва на малки парченца (с ширина около 5 см). Подправете филето със сол и смлян черен пипер.
стъпка 2 от 7
Нарежете сварените картофи на филийки. Поставете малък лист пергамент върху подготвеното фолио, върху което разпределяме нарязаните картофи.
стъпка 3 от 7
След това поставете филето от розова сьомга върху картофите.
стъпка 4 от 7
Нарежете твърдото сирене на тънки филийки. Разстиламе го върху рибата.
стъпка 5 от 7
След това фолиото трябва да бъде плътно затворено, като повдига краищата нагоре. Не се опитвайте да притискате плътно фолиото към рибата, достатъчно е само да я фиксирате, като по този начин покриете рибата от всички страни.
стъпка 6 от 7
Поставете розовата сьомга във фолио върху скарата на мултикукър, активирайте режима "Парна" и гответе ястието за 30 минути.
стъпка 7 от 7
Сочната и нежна розова сьомга е готова за консумация! Сервирайте рибеното ястие със зеленчуци или гарнитура.

Приятен апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *