У дома
➠ Гръцка салата
➠ Класическа гръцка салата
➠ Гръцка салата с пилешки гърди

Гръцка салата с пилешки гърди

583

Кухня Гръцки

Калорично съдържание 115,4 ккал

Порции 4 порта.

Време за готвене 40 минути

Протеини * 8,1 гр.

Мазнини * 9.2 g

Въглехидрати* 7,1 гр.

Съдържание

Гръцката салата е пълна с пресни зеленчуци, овкусена с ароматни подправки и овкусена със зехтин. Такова ястие изглежда красиво на масата на празник и ако добавите пилешко месо към него, то може да мине за лека вечеря.

Съставки

Пилешко филе 1 компютър. Пресни домати 3 бр. Млян черен пипер вкус Зеле 500 гр. Сирене Фетакса 200 гр. Крекери 80 гр. Лимонов сок 1 супена лъжица Зехтин 3 супени лъжици Сол вкус

Процес на готвене

Измийте пилешкото филе, подсушете го, намажете със сол и червен пипер. След това се нарязва на кубчета и се задушава в зехтин.

Нарежете китайското зеле на тънки ивици.

Измийте доматите, изрежете мястото, където е прикрепено дръжката и нарежете на кубчета.

Нарежете фетаксата на средни кубчета.

Комбинирайте филета, домати, зеле и фетакса, подправете със смес от зехтин и лимонов сок, сол и подправете на вкус. Разбъркайте салатата, добавете крутоните преди сервиране.

Добър апетит!