Категории
Заготовки за зимата

Пържени манатарки

Гъби Пан
Манатарки, пържени в заквасена сметана

Най -простото и най -вкусното нещо, което може да се направи от манатарки, е просто да ги запържите. Добавянето на заквасена сметана в края на готвенето е прост трик, за да направите тези ароматни гъби още по -сочни, по -меки и по -апетитни. Преди да пържите манатарки, не е необходимо предварително да ги сварите, както повечето други гъби. Но в този случай е по-добре да изберете млади екземпляри с малки размери, тъй като те все още не са имали време да натрупват токсини и като цяло са по-лесни за храносмилане. Тази рецепта идеално ще подхожда на месо, домашни птици, ще допълни и ще даде напълно различен звук на варени картофи, всякакви зърнени храни, тестени изделия.

Съставки: пресни манатарки, заквасена сметана, лук, сол, смлян черен пипер, растително масло, билки

Топ 10 на най -използваните съставки под гъби

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Пресни манатарки 20 2.3 0.9 1.2
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Растително масло 899 0 99.9 0
Картофи 77 2 0.4 16.3
Чесън 14.9 0.7 0 3
Зелените 32.6 1.9 1 3.9
Сметана 206 2.5 20 3.4
Масло 661 0.8 72.5 1.3