Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ десерти
  3. ➠ десерти
  4. ➠ Торта от тиквички без яйца

Торта от тиквички без яйца

0
1474
Кухня Европейски
Калорично съдържание 95,4 ккал
Порции 8 порт.
Време за готвене 100 минути
Протеини * 4,4 гр.
Мазнини * 9.2 g
Въглехидрати* 2,9 гр.
* на 100 гр. продукт
Торта от тиквички без яйца
Съдържание

Снек торта с тиквички без яйца е нискокалорично здравословно ястие. което ще ви достави гастрономическо удоволствие. така ще спаси фигурата ви от нежелано наднормено тегло. Ако искате да направите предястието по -полезно и да намалите съдържанието му на калории, заменете заквасената сметана с натурално кисело мляко.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 7
Измийте добре младите тиквички и ги оставете да изсъхнат. Отстранете кожата, ако желаете. Нарежете на тънки филийки. Постелете лист за печене с хартия за печене. Разпределете нарязаните тиквички и печете във фурната на 200 градуса за 20 минути. Охладете готовите тиквички.
стъпка 2 от 7
Изплакнете обилно руколата и копъра под течаща вода и изтръскайте излишната влага. Нарежете на ситно с остър нож. Обелете чесъна. Сложете заквасената сметана в малка купа, добавете нарязаните билки и прекарайте обеления чесън през преса. Подправете със сол и черен пипер на вкус. Смесете добре.
стъпка 3 от 7
Настържете сиренето на едро ренде.
стъпка 4 от 7
Вземете хубава чиния или голяма чиния. Поставете печените тиквички плътно заедно в първия слой.
стъпка 5 от 7
Намажете с варен сос от заквасена сметана, разпределяйки равномерно по цялата повърхност на тиквичките. Поръсете отгоре със сирене.
стъпка 6 от 7
Така че повторете всички слоеве на тортата от тиквички, докато всички съставки изчезнат. Последният слой трябва да бъде сирене фета.
стъпка 7 от 7
Сложете готовата торта в хладилник за поне един час. По -добре е да приготвите такава торта вечер, така че да се накисне добре в хладилника за една нощ. Снек тортата от скуош се оказва много вкусна и нискокалорична.

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *