Калмари мариновани на скара
0
507
Кухня
Светът
Калорично съдържание
70,5 ккал
Порции
4 порта.
Време за готвене
20 минути.
Протеини *
9,8 g
Мазнини *
8,4 гр.
Въглехидрати*
3,3 гр.
Предлагаме да готвим калмари на скара. Вкусът на вкуса е в маринатата. Пригответе богата ароматна смес от магданоз, лют пипер, зехтин и чесън. Такива калмари се готвят на скара само за няколко минути. Важно е да премахнете нежните трупове навреме и да не ги преварявате.
Съставки
Процес на готвене
Готвене на марината от калмари. Изплакнете магданоза, подсушете го и го поставете в купа за блендер. Измийте шушулка лют пипер, подсушете я и добавете към магданоза. Обелете чесъна и го изпратете след пипера в купата. Изсипете зехтин и соев сос. Изсипете червен пипер и черен смлян пипер, както и сол на вкус. Смелете всичко заедно до гладкост.
Добър апетит!