Категории
Заготовки за зимата

Салата с калмари, гъби и краставица

10 най -често използвани съставки в салати от калмари

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Калмари 100 18 2.2 2
Краставици 14 0.8 0.1 2.5
Майонеза 245 0.5 25 4
Шампиньони в консерва 16 2.3 0.5 0.1
чушка 27 1.3 0.1 5.3
Зелен лук 27 1 0.5 5.7
Пресни шампиньони 17 3.6 0.4 1.9