Категории
Заготовки за зимата
  1. Салати от калмари
  2. ➠ Салата от калмари и ананас

Салата от калмари и ананас

Салата
Салата от скариди, миди и авокадо

Искам да споделя чудесна рецепта за салата със скариди, миди и авокадо. Любителите на морски дарове определено ще оценят това предястие. Салатата се получава с невероятна вкусова комбинация от съставки и е идеална за всеки празничен празник.

Съставки: миди, авокадо, калмари, пресни скариди, ананас от консерва, майонеза, сол, маруля
Калорично съдържание: Калорично съдържание: 104,7 ккал
Време за готвене: Време за готвене: 15 минути.
Рейтинг
Салата
Салата от калмари и ананас

Много задоволителна и ярка на вкус салата се получава чрез комбиниране на калмари с ананаси. Морските дарове вървят добре със сочни сладки плодове. Това предястие се оказва много нежно и обикновено се сервира студено.

Съставки: калмари, консервиран ананас, яйце, пармезан, маруля, сол, майонеза
Калорично съдържание: Калорично съдържание: 143.9 Ккал
Време за готвене: Време за готвене: 10 мин.
Рейтинг

10 най -често използвани съставки в салати от калмари

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Калмари 100 18 2.2 2
Консервиран ананас 62 0.4 0.1 17
Майонеза 245 0.5 25 4
Салата от листа 16 1.5 0.2 3.1
Миди 77 11.5 2 3.3
Авокадо 160 2 14.66 1.83
Пресни скариди 71 13.6 1 0.9
сирене пармезан 392 33 28 0

Салати от калмари

Покажи повече