Мъфини с оризово брашно

Когато искате да се насладите на печени изделия, но строга диета не позволява, има чудесен изход - можете да си направите кекс! Рецептата не включва използването на захар, но ако желаете, можете да добавите подсладител към тестото на вкус или да излеете готовата торта, например, с мед. Такъв кекс е идеален не само като десерт за чай, но и като опция за бърза закуска за сутрешно кафе. Да започваме!

Привържениците на здравословното хранене знаят, че оризовото брашно е по -леко и следователно по -полезно за организма от пшеничното брашно. Мъфините, приготвени с оризово брашно, предлагат повече ползи за здравето от обикновените мъфини. Въпреки че текстурата и вкусът на оризовите сладкиши са различни, това не ги прави по -малко вкусни. Опитайте сами!

Предлагам да приготвя диетичен десерт за тези, които се придържат към правилното хранене и следят фигурата си. PP мъфини с оризово брашно се получават с невероятно деликатна текстура, умерено сладки и освен това здравословни и диетични.

Дори при правилно хранене можете да включите печени продукти в менюто. Просто продуктите също трябва да са „правилни“: изключваме изобилието от мазнини, захар и висококачествено пшенично брашно. Вместо това използваме мед, умерени количества растително масло и по -здравословни брашна. В тази рецепта предлагаме да използвате ориз: той не съдържа глутен и е богат на протеини. Тези мъфини се готвят много бързо. Удобно е да ги приготвите за закуска, както и когато се изисква спешен десерт.

Любителите на вкусна и здравословна храна определено ще харесат ароматните кексчета! Приготвени с оризово брашно и естествен подсладител, те правят чудесен десерт за закуска!

За бананови кексчета ще използваме оризово брашно, заместител на захарта и зехтин - този набор от продукти ще ни позволи да приготвим леки кексчета за тези, които следват здравословна диета или са на диета без глутен. Вие избирате количеството и вида подсладител по ваш вкус, като не забравяте, че бананите, които използваме при месене на тестото, му придават сладост.

Кексчетата са един от най-бързите, най-удобните и непричудливи варианти за домашно печене. Смесете съставките достатъчно добре помежду си и прехвърлете полученото тесто в подходящи формички. В тази рецепта предлагаме да направите мъфини с банан и извара. Продуктите се получават с леко влажна трохичка, пореста, с подчертана златиста коричка.