PP мъфини

Ако не знаете какъв бърз десерт да приготвите за чай, използвайте проста рецепта за мъфини с извара и кокос. Домашните торти със сигурност ще се харесат на всички, които имат сладки зъби, особено на малки деца. Ако не сте сигурни къде да купите кокосово брашно, използвайте съотношение 1: 1 пшенично брашно и кокосови стърготини.

В интернет можете да намерите голям брой рецепти за различни мъфини. Искам да споделя не само вкусна, но и здравословна рецепта за мъфини от извара и тиква. Десертът е с ниско съдържание на калории. Деликатни сладкиши могат да се насладят на тези, които спазват диета и следят храненето си.

Бих искал да предложа една необичайна и интересна рецепта за мъфини от елда. Печените изделия имат характерен вкус на елда. И ако не харесвате елда, тогава е по -добре да си намерите друга подходяща рецепта или да сварите половин порция - изведнъж ще ви хареса. Структурата на тестото е лека и ефирна.

Искам да предложа най -вкусната и здравословна според мен рецепта за мъфини от кокосово брашно. Любителите на всички кокосови и PP десерти определено ще оценят резултата. Мъфините имат невероятен аромат и деликатна текстура.

Предлагам да направите прост и бърз десерт - мъфини от пълнозърнесто брашно. В съвременния свят голямо внимание се отделя на правилното хранене. Но да се откажеш от сладкото е много трудно. Затова искам да споделя тази рецепта.Ако искате да направите диетична версия на мъфини, заменете гранулираната захар с естествени подсладители.

Някои любители на сладкиши не ядат пшенично брашно по здравословни причини. Затова искам да споделя рецепта за апетитни мъфини от овесени ядки. Печените изделия са доста ароматни с ефирна деликатна текстура.

Предлагам да приготвя диетичен десерт за тези, които се придържат към правилното хранене и следят фигурата си. PP мъфини с оризово брашно се получават с невероятно деликатна текстура, умерено сладки и освен това здравословни и диетични.

За тези, които нямат време, бих искал да препоръчам прекрасна рецепта за PP мъфини в микровълновата. Рецептата е бърза и дори да бързате някъде или не обичате да се занимавате с готвене, но искате нещо вкусно - тази проста и здравословна рецепта е за вас.

Този сладкиш е предназначен за тези, които обичат да хапнат нещо сладко през нощта, защото не винаги можете да поддържате себе си. Тези мъфини са чудесни за всеки на ПП. Готвейки мъфини с банан, заменете захарта с мед и използвайте овесени ядки вместо пшенични. Не добавяме други съставки (шоколад, череши, сушени плодове) към тези мъфини, тъй като те незабавно увеличават броя на калориите.

Продуктите без глутен са малко по-дебели в сравнение с традиционните сладкиши. Това обаче не влияе по никакъв начин на вкуса. Например тези мъфини: те са ронливи и порести, със сочна и структурирана трохичка, благодарение на настърганите моркови, включени в състава. Перфектната лека закуска или лека закуска.

За да направите диетични мъфини, изхвърлете пшеничното брашно, което съдържа глутен, и го заменете с царевично брашно. Подобна промяна ще се отрази на текстурата на десерта: той ще стане по -плътен, но в същото време по -нежен. Вместо захар, ние използваме мед, а като основна течност използваме нискомаслен кефир. Калоричното съдържание на такива мъфини е значително по -ниско в сравнение с класическата им версия. Мъфините са много леки, не причиняват трудности при храносмилането и се вписват идеално в детското меню.

Дори при правилно хранене можете да включите печени продукти в менюто. Просто продуктите също трябва да са „правилни“: изключваме изобилието от мазнини, захар и висококачествено пшенично брашно. Вместо това използваме мед, умерени количества растително масло и по -здравословни брашна. В тази рецепта предлагаме да използвате ориз: той не съдържа глутен и е богат на протеини. Тези мъфини се готвят много бързо. Удобно е да ги приготвите за закуска, както и когато се изисква спешен десерт.

Любителите на вкусна и здравословна храна определено ще харесат ароматните кексчета! Приготвени с оризово брашно и естествен подсладител, те правят чудесен десерт за закуска!

За бананови кексчета ще използваме оризово брашно, заместител на захарта и зехтин - този набор от продукти ще ни позволи да приготвим леки кексчета за тези, които следват здравословна диета или са на диета без глутен. Вие избирате количеството и вида подсладител по ваш вкус, като не забравяте, че бананите, които използваме при месене на тестото, му придават сладост.