Компот от череши без захар
0
3506
Кухня
Руски
Калорично съдържание
15,6 ккал
Порции
5 л.
Време за готвене
1 d.
Протеини *
0,2 g
Мазнини *
0,1 g
Въглехидрати*
3,2 гр.
Компотите под формата на рула сега се считат за не много здравословни, тъй като съдържат голямо количество захар, а това са бързи въглехидрати. Можете обаче да поставите здравословен и вкусен компот от череши за зимата без гранулирана захар.
Съставки
Процес на готвене
Залейте с вряла вода, покрийте със стерилни капаци и за 15 минути. оставете да се запари. След това източете водата от бурканите, сварете я отново и я изсипете в бурканите. Навийте с пишеща машина. Обърнете бурканите с главата надолу под топъл шал и оставете да се охлади напълно, без резки промени в температурата до стайна температура.
Добър апетит!