Категории
Заготовки за зимата
  1. Салати от раци
  2. ➠ Салата с ракови пръчици и боб

Салата с ракови пръчици и боб

Салата
Салата от раци

Една проста и вкусна салата за вечеря може да се приготви за 20 минути! Ще ви трябва много малък набор от продукти. Ракови пръчици и боб създават интересен и удовлетворяващ тандем, който ще нахрани цялото семейство.

Съставки: ракови пръчици, боб от консерва, яйца, билки, майонеза, сол, смлян черен пипер
Калорично съдържание: Калорично съдържание: 183,1 ккал
Време за готвене: Време за готвене: 15 минути.
Рейтинг
Салата
Салата от раци с царевица, боб и яйце

Много вкусна и задоволителна закуска, която да добави разнообразие към обичайното ви меню. Тази салата от раци се приготвя за няколко минути и благодарение на боба в състава се оказва много питателна.

Съставки: ракови пръчици, боб от консерва, царевица от консерва, яйца, крутони, майонеза, чесън
Калорично съдържание: Калорично съдържание: 119,4 ккал
Време за готвене: Време за готвене: 25 минути
Рейтинг
Салата
Салата с ракови пръчици, боб, краставица и яйце

Интересна салата с боб и пръчици от раци. Краставиците добавят освежаваща хрупкавост, яйцата осигуряват неутрална основа и ситост. Добавете копър за вкус. Можете да напълните тази салата както с майонеза, така и със заквасена сметана. Най -добре е да го използвате веднага след готвене, докато краставиците не отделят сока си.

Съставки: ракови пръчици, консервиран боб, краставици, яйце, копър, майонеза, сол, смлян черен пипер
Калорично съдържание: Калорично съдържание: 119,6 ккал
Време за готвене: Време за готвене: 15 минути.
Рейтинг
Салата
Салата с ракови пръчици, царевица и боб

Сочна, обилна, вкусна и много нежна салата с ракови пръчици, царевица и боб. Отлична вкусова комбинация ще зарадва както дома, така и гостите. Само преяждане!

Съставки: ракови пръчици, консервирана царевица, яйца, боб, зелен лук, майонеза
Калорично съдържание: Калорично съдържание: 115,2 ккал
Време за готвене: Време за готвене: 20 минути.
Рейтинг

Топ 10 на най -използваните съставки под салати от раци

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Ракови пръчици 86 5.7 0.8 14.1
Майонеза 245 0.5 25 4
Консервиран боб 90 6.5 0 16
Консервирана царевица 61 2 0.8 12.2
Зелените 32.6 1.9 1 3.9
Крекери 240 3.5 16 20.5
Чесън 14.9 0.7 0 3
Краставици 14 0.8 0.1 2.5
Зелен лук 27 1 0.5 5.7

Салати от раци

Покажи повече