Квас от овес и мед
0
3342
Кухня
Руски
Калорично съдържание
20,2 ккал
Порции
3,5 л.
Време за готвене
7 дни
Протеини *
0,8 гр.
Мазнини *
0,5 гр.
Въглехидрати*
4,4 гр.
Квас е първоначално руска традиционна напитка, която перфектно утолява жаждата ви в горещ ден. Днес ще готвим квас върху цели овесени ядки с добавка на мед. Като начало, чрез вливане на овес, е необходимо да се премахне закваската, от която по -късно ще се получи отличен квас. Използването на малко количество мед в процеса на приготвяне ще добави приятни медови нотки и мек меден вкус към напитката.
Съставки
Процес на готвене
След 5 дни всички овесени ядки ще се надигнат по бреговете. Изцеждаме водата, в която е влязъл овесът, вече няма да имаме нужда от него. Овесените зърна са добре наситени с вода и подути. Напълнете ги отново с чиста студена вода, добавете мед и захар, разбъркайте добре и оставете да се влива в продължение на 1-2 дни. За да направим квас, смесваме захар и мед, тъй като именно медът ще придаде на кваса ни по -мек, мек и уникален вкус, който захарта не може да даде на кваса. Ако по някаква причина не използвате мед, можете да го замените с шепа сушени плодове. Необходимо е да се вземе предвид, че колкото повече напитката се влива, толкова по -голяма ще бъде нейната острота.
Когато квасът е напълно готов, част от овеса ще се издигне до върха, а някои ще се утаят до дъното. Прецедете готовия квас през тензух или сито в чиста кана, охладете и сервирайте, той е напълно готов за употреба. Можете да използвате останалия овес за по -нататъшно приготвяне на квас за един до два месеца.