Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Напитки
  3. ➠ Напитки
  4. ➠ Овесен квас с мая

Овесен квас с мая

0
2191
Кухня Руски
Калорично съдържание 14,3 ккал
Порции 3 л.
Време за готвене 3 дни
Протеини * 0,8 гр.
Мазнини * 0,5 гр.
Въглехидрати* 2,6 гр.
* на 100 гр. продукт
Овесен квас с мая
Съдържание

Опитвали ли сте някога да правите квас със собствените си ръце? Бихме искали да ви предложим изпитана от нас рецепта. Вкусна и здравословна напитка на основата на овесени зърна с добавка на мед и мая отлично утолява жаждата, е добра алтернатива на магазина. Нека се спрем на готвенето!

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 4
За приготвянето на квас ще използваме овесени зърна. Измиваме ги под течаща вода и ги смиламе в блендер.
стъпка 2 от 4
Получената каша сложете в емайлирана тава, напълнете я с гореща вода и я изпратете във фурната, предварително загрята до 150 градуса за 2 часа.
стъпка 3 от 4
След като изтече времето, извадете контейнера от фурната, оставете го на стайна температура, докато течността се охлади напълно, след което добавете мед и суха мая към кваса. Разбъркайте добре и оставете на топло място да се влива в продължение на 3 дни.
стъпка 4 от 4
Прецедете готовия квас, изсипете го в кана и сервирайте.

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *