Категории
Заготовки за зимата

Мързеливи зелеви ролки в тенджера

0
4966
Кухня Източноевропейски
Калорично съдържание 108 ккал
Порции 5 порт.
Време за готвене 80 минути
Протеини * 5,5 гр.
Мазнини * 5,4 гр.
Въглехидрати* 11,6 гр.
Мързеливи зелеви ролки в тенджера

Такива пълнени зелеви рулца се приготвят по -бързо от класическата версия с плънка, увита в зелеви листа, но не им отстъпват по вкус и примамлив аромат. Ястието се оказва не на порции, както в обичайната версия, но всички съставки се комбинират и се задушават в тенджера в доматен сос. Ястието се приготвя много по -бързо и лесно, дори начинаещ готвач и любител на пълнено зеле може да се справи.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 7
Сварете ориза в подсолена вода. Загрейте тенджера с олио и задушете обеления и нарязан лук. Обелете, измийте и настържете морковите. Сложете го върху лука, оставете да къкри малко за 5 минути.
стъпка 2 от 7
Прехвърлете каймата към зеленчуците и леко запържете, като разбърквате от време на време, за 10 минути. Свалете от котлона и оставете леко да се охлади.
стъпка 3 от 7
Към каймата добавете нарязан копър и охладен ориз, предварително измит и малко изсушен, и разбъркайте.
стъпка 4 от 7
Отстранете некачествените и развалени листа от зелето, отстранете няколко добри листа и оставете настрана. Нарежете зеленчука на ситно.
стъпка 5 от 7
Поставете зелето в тиган, леко поръсен с олио, и оставете да къкри на умерен огън, докато омекне.
стъпка 6 от 7
Сложете зелевите листа, половината задушено зеле, слой кайма в дълбока тенджера на дъното и покрийте със слой от останалото зеле, залейте всичко с доматено пюре, смесено с вода. Поставете ястието да къкри за 30 минути на умерен огън, покрито. Ако е необходимо, можете да добавите малко вода, ако изведнъж се изпари. Разбърквайте леко зелевите рулца от време на време.
стъпка 7 от 7
Поставете съда върху отделна чиния в пързалка. Зелените кифлички трябва да се сервират топли със заквасена сметана.

Добър апетит!

 

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *