Пилаф с пиле и гъби в бавна готварска печка
0
1325
Кухня
Източна
Калорично съдържание
107,3 ккал
Порции
4 порта.
Време за готвене
90 минути
Протеини *
6,6 гр.
Мазнини *
4,2 гр.
Въглехидрати*
24,1 гр.
Традиционният пилаф по никакъв начин не е подходящ за здравословно и правилно хранене. Като алтернатива на него, вие сте поканени да готвите не по -малко вкусен и здравословен пилаф с пилешко месо и гъби, защото тези продукти се съчетават добре с вкуса, а в такъв пилав има много по -малко калории. С програмите „Пържене“ и „Задушаване“ ще получите ароматно и много ронливо ястие за броени минути.
Съставки
Процес на готвене
Почистваме и измиваме лука и морковите. След това нарязваме лука на малки кубчета, а морковите нарязваме на ренде или нарязваме на тънки ивици. Изсипете растително масло в купа и сложете нарязан лук и моркови в него. Не затваряйте капака. Включваме програмата "Пържене" или "Печене" за 30 минути. Запържете зеленчуците, като разбърквате от време на време, до златисто кафяво.
Добър апетит!