У дома
➠ Пилаф
➠ Пилаф
➠ Пилаф с пиле в уок

Пилаф с пиле в уок

1189

Кухня Източна

Калорично съдържание 116,7 ккал

Порции 4 порта.

Време за готвене 40 минути

Протеини * 7,1 гр.

Мазнини * 5,1 гр.

Въглехидрати* 24,3 гр.

Съдържание

Домашен нежен пилешки пилаф може да се приготви в уок. Това пикантно и питателно ястие е идеалното решение за голям обяд или вечеря. Отстранете забавния начин на готвене!

Съставки

Пилешко филе 350 гр. бял ориз 200 гр. Лук 1 компютър. Морков 1 компютър. Сол вкус Млян черен пипер вкус Берберис 0,5 ч.ч Растително масло 40 мл.

Процес на готвене

Освобождаваме лука от люспите и го разделяме на тънки четвъртинки.

Изпържете продукта в масло в уок, докато стане прозрачен.

Измиваме пилешкото филе. Нарязваме го на малки парченца и го изпращаме към пържения лук.

След това наредете настърганите моркови. Посолете, поръсете със смлян черен пипер и берберис. Разстиламе измития ориз и пълним съдържанието с вода. Гответе продукта на слаб огън за 20 минути.