У дома
➠ Пилаф
➠ Пилаф
➠ Пилаф с ориз и пиле във фурната

Пилаф с ориз и пиле във фурната

977

Кухня Източна

Калорично съдържание 116,7 ккал

Порции 8 порт.

Време за готвене 70 минути

Протеини * 6 гр.

Мазнини * 6,2 гр.

Въглехидрати* 28,1 гр.

Съдържание

Хранителен и ярък на вкус пилаф с пиле може да се пече във фурната. Ароматно пикантно ястие ще разнообрази домашното ви меню. Може да се сервира с обяд или вечеря. Зарадвайте семейството си с просто и вкусно лакомство!

Съставки

Пилешко бутче 8 бр. бял ориз 3 супени лъжици. Морков 1 компютър. Лук 1 компютър. Сол вкус Млян черен пипер 0,5 ч.ч Червен пипер 1 ч.ч Растително масло 120 мл.

Процес на готвене

Нарежете лука и настържете морковите. Запържете зеленчуците в тиган с растително масло до омекване.

Поставете зеленчуците на равен слой в тава за печене. Отгоре се разстила слой измит ориз. Добавете малко сол.

Смесете растителното масло с червен пипер, черен пипер и сол на вкус. Намазваме пилешки бутчета в сместа, след което ги поставяме във форма с храна. Изсипете вода, така че да покрие ориза.

Фолиото плътно затворете формата със съдържанието и изпратете във фурната за 40 минути. Печене на 180 градуса. След това премахваме фолиото и готвим ястието за още 20 минути.