Категории
Заготовки за зимата

Пилаф с агнешко в казан на печката

Пилаф На печката
Агнешки пилаф на газова печка

Казват, че има толкова рецепти за пилаф, колкото готвачи. Предлага ви се изпитана във времето рецепта за готвене на това ястие в обикновен апартамент и на газова печка. Като следвате стъпките на рецептата правилно и наблюдавате количеството на съставките, ще получите истински ронлив пилаф, а не оризова каша с месо. За пилаф се нуждаете от казан или тенджера със сферично дебело дъно, за да поддържате добре температурата. Месо и ориз, лук и моркови се приемат в равни количества. Зира, чесън и пипер са необходими за пилаф, а останалите подправки се добавят по желание.

Съставки: бял ориз, агнешко месо, лук, моркови, чесън, кимион, кориандър, червен пипер, куркума, подправка от хмел-сунели, берберис, растително масло, сол, смлян черен пипер

Топ 10 на най -използваните съставки в категорията пилаф

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Чесън 14.9 0.7 0 3
Морков 35 1.3 0.1 6.9
Овнешко 209 15.6 16.3 0
Зира 112 12 5 32
бял ориз 365 7.1 0.7 78.7
Растително масло 899 0 99.9 0
Берберис 84 4.5 4.7 3.5
Варен ориз 97 2.1 0.1 21.4
Дебела мазнина от опашката 897 0 99.7 0