Категории
Заготовки за зимата

Пилаф със скариди

Топ 10 на най -използваните съставки в категорията пилаф

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Морков 35 1.3 0.1 6.9
Лук 41 1.4 0.2 8.2
бял ориз 365 7.1 0.7 78.7
Чесън 14.9 0.7 0 3
Растително масло 899 0 99.9 0
Пресни скариди 71 13.6 1 0.9
Замразени скариди 85 19 1 0
чушка 27 1.3 0.1 5.3
Миди 77 11.5 2 3.3
Зира 112 12 5 32