Пилаф с пилешко и доматено пюре
Доматената паста ще придаде ярък вкус на домашния пилешки пилаф. Ястието ще излезе сочно и питателно. Перфектното решение за приятелски семеен обяд или вечеря. Вижте тази проста рецепта.
Продукт 100гр | Ккал | Протеин | Мазнини | Въглехидрати |
---|---|---|---|---|
Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Морков | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Растително масло | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
бял ориз | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Чесън | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Кокошка | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Зира | 112 | 12 | 5 | 32 |
Свинско | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Сушени кайсии | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |
Говеждо месо | 218 | 18.6 | 16 | 0 |