Категории
Заготовки за зимата

Съотношението ориз и вода за пилаф

Топ 10 на най -използваните съставки в категорията пилаф

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Морков 35 1.3 0.1 6.9
Растително масло 899 0 99.9 0
бял ориз 365 7.1 0.7 78.7
Чесън 14.9 0.7 0 3
Зира 112 12 5 32
Говеждо месо 218 18.6 16 0
Куркума 312 9.7 3.3 44.4
дафинов лист 313 7.6 8.4 48.7
Овнешко 209 15.6 16.3 0