Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Паста, паста
  3. ➠ Фунчоза
  4. ➠ PP фунчоза с пиле

PP фунчоза с пиле

0
1889
Кухня Азиатски
Калорично съдържание 120 ккал
Порции 1 порт.
Време за готвене 30 минути.
Протеини * 12,7 g
Мазнини * 7,8 g
Въглехидрати* 12.2 g
* на 100 гр. продукт
PP фунчоза с пиле
Съдържание

Фунчозата принадлежи към нискокалоричните храни и съдържа 140 Kcal на 100 g продукт. В комбинация с пилешко и зеленчуци, ястието е много популярно сред СОЗ и хората на диета. В същото време това е доста удовлетворяващо. Фунчоза за готвене с пилешко месо и чушки, пържени на силен огън и с минимално количество олио.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 6
Изплакнете пилешкото филе със студена вода, подсушете със салфетка и нарежете на кубчета.
стъпка 2 от 6
Загрейте чаена лъжичка зехтин в незалепващ тиган. След това прехвърлете парчетата пиле в тиган и запържете до побеляване на силен огън. Малко месо (в края на краищата ще добавим соев сос) сол, поръсете с черен пипер и продължете да пържите на умерен огън до светло златисто кафяво. Прехвърлете пърженото месо от тигана в чиния.
стъпка 3 от 6
Обелете чушките и ги нарежете на тънки ивици.
стъпка 4 от 6
Добавете още малко масло в тигана. Прехвърлете нарязаните чушки в тиган и ги запържете на силен огън за 5 минути.
стъпка 5 от 6
Сварете фунчоза според инструкциите на опаковката, изхвърлете в гевгир и изплакнете със студена вода.
стъпка 6 от 6
Сложете варена фунчоза в купа за салата. Поставете пържените чушки и пилето върху него. Изсипете соевия сос върху ястието. Можете да го изядете веднага или да го оставите да се запари за известно време, ще бъде по -вкусно. Но не забравяйте, че фунчозата губи вкуса си, когато се охлади напълно.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *