У дома
➠ Пилаф
➠ Пилаф
➠ PP пилаф булгур с пиле

PP пилаф булгур с пиле

2219

Кухня Източна

Калорично съдържание 182,8 ккал

Порции 2 порта.

Време за готвене 35 минути

Протеини * 14 гр.

Мазнини * 1 гр.

Въглехидрати* 38,7 g

Съдържание

Домашен пилаф с пиле може да се направи от здравословен и питателен булгур. Ястието ще бъде оценено от тези, които се грижат за диетата и здравето си. Обърнете внимание на обилна рецепта, която отговаря на всички изисквания на правилното меню.

Съставки

Булгур 200 гр. Пилешко филе 0,4 кг Пресни домати 1 компютър. Зелените вкус Сол вкус Подправка (по избор) вкус

Процес на готвене

Изплакнете пилешкото филе и го нарежете на малки кубчета.

Загрейте предварително тиган и сложете парчета филе в него. Тук изпращаме и ситно нарязан домат. Посолете храната, поръсете с подправки. Разбъркайте и запържете за 5-7 минути.