Категории
Заготовки за зимата

Зеленчукова яхния с месо, тиквички, картофи, зеле

Топ 10 на най -използваните съставки в яхния

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Картофи 77 2 0.4 16.3
Бяло зеле 25 1.3 0.1 3.3
Тиквички 24 0.6 0.3 4.6
Морков 35 1.3 0.1 6.9
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Чесън 14.9 0.7 0 3
Доматена паста 53.8 2.5 0.7 9.7
Месо 460.8 51.2 27.9 1.4
Растително масло 899 0 99.9 0
Зелен лук 27 1 0.5 5.7