Категории
Заготовки за зимата

Зеленчукова яхния в тенджера

Топ 10 на най -използваните съставки в яхния

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Морков 35 1.3 0.1 6.9
Тиквички 24 0.6 0.3 4.6
Растително масло 899 0 99.9 0
Картофи 77 2 0.4 16.3
Чесън 14.9 0.7 0 3
чушка 27 1.3 0.1 5.3
Бяло зеле 25 1.3 0.1 3.3
Доматена паста 53.8 2.5 0.7 9.7
Сметана 206 2.5 20 3.4