Категории
Заготовки за зимата

Варена салата от цвекло и моркови

0
887
Кухня Европейски
Калорично съдържание 145,2 ккал
Порции 8 порт.
Време за готвене 60 минути
Протеини * 6,4 гр.
Мазнини * 9 гр.
Въглехидрати* 19,7 g
Варена салата от цвекло и моркови

Свареното цвекло с пресни моркови и зеле образува лека и богата на витамини салата. Пушената наденица ще добави приятен месен вкус към ястието и ще го направи по -задоволителен. Тази салата може да се използва като лека закуска или да се сервира с основни ястия. Салатата се приготвя бързо, просто трябва да й дадете време да се накисне, имайте това предвид при приготвянето.

 

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 8
Комбинирайте майонеза и подправки в една купа.
стъпка 2 от 8
Разбъркайте добре соса до кремообразна смес и оставете настрана.
стъпка 3 от 8
Ако цвеклото е прясно, измийте го добре с четка и го сварете във вряща вода. Обелете цвеклото и морковите, отстранете люспите от лука и ги изплакнете под вода.
стъпка 4 от 8
Извадете филма от наденицата, първо го нарежете на кръгчета и веднага оформете на сламки.
стъпка 5 от 8
Отстранете горните листа от зелето. Нарежете цвеклото, морковите и зелето на малки ивици на кухненски робот.
стъпка 6 от 8
Нарежете лука на малки кубчета.
стъпка 7 от 8
Прехвърлете всички съставки за салата в голяма купа и добавете ситно нарязан чесън.
стъпка 8 от 8
Сложете дресинга в салатата, разбъркайте и оставете на масата за 30-60 минути да се накисне.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *