Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Салати
  3. ➠ Салати с морски дарове
  4. ➠ Коктейлна салата от морски дарове със скариди, калмари, миди и ракови пръчици

Коктейлна салата от морски дарове със скариди, калмари, миди и ракови пръчици

0
717
Кухня Европейски
Калорично съдържание 80 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 40 минути
Протеини * 6,1 гр.
Мазнини * 0,9 гр.
Въглехидрати* 14,8 g
* на 100 гр. продукт
Коктейлна салата от морски дарове със скариди, калмари, миди и ракови пръчици
Съдържание

Салата с морски коктейл ще ви зарадва с чудесен вкус и ще напълни тялото ви с полезни микроелементи. Тази салата съдържа скариди, миди, калмари и раци. Можете да подправите такава салата не само с майонеза, но и с домашен сос, ще ви разкажем повече за това в нашата рецепта.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 8
Сок от една лайм.
стъпка 2 от 8
Обелете лука и го нарежете на половин пръстени.
стъпка 3 от 8
Обелете чилито и нарежете на ситно. Можете да добавите различни количества чили към салатата в зависимост от подправката, която искате.
стъпка 4 от 8
Сварете скаридите, мидите и калмарите в подсолена вода, след това охладете и нарежете. Нарежете раковите пръчици в произволен ред.
стъпка 5 от 8
Измийте зеления лук и го нарежете на ситно.
стъпка 6 от 8
Измийте листата от целина и ги нарежете на ситно. Измийте доматите и ги нарежете на малки филийки.
стъпка 7 от 8
Направете дресинг за салата. Изсипете сок от лайм и рибен сос в купа, добавете захар и разбъркайте, докато се разтвори напълно. След това добавете лютите чушки.
стъпка 8 от 8
Прехвърлете морските дарове в купа, добавете доматите, лука и билките, залейте с дресинга и разбъркайте. Поставете салатата върху плоска чиния и сервирайте.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *