Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Салати
  3. ➠ Салати с морски дарове
  4. ➠ Салата от авокадо и морски дарове

Салата от авокадо и морски дарове

0
598
Кухня Европейски
Калорично съдържание 87,7 ккал
Порции 5 порт.
Време за готвене 10 мин.
Протеини * 6,4 гр.
Мазнини * 10.3 g
Въглехидрати* 5,7 g
* на 100 гр. продукт
Салата от авокадо и морски дарове
Съдържание

Апетитна и лека салата с авокадо и скариди ще ви помогне да започнете деня вкусно или да го завършите лесно, без да навредите на фигурата си. Комбинацията от авокадо със скариди придава на салатата кремообразност и специален аромат, който се подсилва от специален дресинг.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 4
Първо, трябва внимателно да разрежете авокадото на две части и да извадите костилката от него. След това ще трябва внимателно да отделите пулпата от кожата, без да я повредите.
стъпка 2 от 4
Прехвърлете нарязаното на кубчета авокадо в купа за салата или във всеки удобен съд. Само кожата му трябва да остане в ръцете ви. Оставете кората настрана; не изхвърляйте.
стъпка 3 от 4
След това бързо запържете скаридите в малко зехтин, може би с подправки, и ги охладете.
стъпка 4 от 4
За да направите салата, трябва да смесите скариди с авокадо, да добавите лимонов сок и сол с черен пипер на вкус. След това разпределете салатата в кожата на авокадото и поръсете с пресни билки по ваш избор.

Добър апетит!

 

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *