Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Салати
  3. ➠ Салати с морски дарове
  4. ➠ Салата от калмари, гъби и пиле

Салата от калмари, гъби и пиле

0
1634
Кухня Европейски
Калорично съдържание 109,1 ккал
Порции 6 порт.
Време за готвене 40 минути
Протеини * 10 гр.
Мазнини * 9,1 гр.
Въглехидрати* 2,9 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата от калмари, гъби и пиле
Съдържание

Проста и невероятно вкусна салата за вашата празнична трапеза - с калмари, гъби и пиле. Закуската съдържа много протеини, което я прави много питателна и удовлетворяваща.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 4
Сварете пилешкото филе в подсолена вода, докато месото се свари. Охладете го и го нарежете на ситно за салата.
стъпка 2 от 4
Измиваме гъбите, нарязваме ги и пържим в растително масло до зачервяване. Можете да добавите малко сол.
стъпка 3 от 4
Сварете калмарите във вряща вода за две минути, след което ги разделете на малки парченца.
стъпка 4 от 4
Комбинирайте съставките в дълбока купа, добавете сол на вкус. Подправете с майонеза и разбъркайте добре. Охладете и украсете с пресен копър преди сервиране. Предястието е готово!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *