Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Салати
  3. ➠ Салати с морски дарове
  4. ➠ Салата с калмари, гъби и пържен лук

Салата с калмари, гъби и пържен лук

0
615
Кухня Европейски
Калорично съдържание 52,1 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 25 минути
Протеини * 5,6 g
Мазнини * 6 гр.
Въглехидрати* 4,5 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата с калмари, гъби и пържен лук
Съдържание

Бърза, солена морска салата може да се направи с калмари, гъби и пържен лук. Оригиналното предястие може да се сервира топло. Допълнете ястието с варени картофи или пресни зеленчуци. Интересен вариант за обяд!

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Измиваме калмарите и ги варим във вряща вода за няколко минути, след което нарязваме продукта на ситно.
стъпка 2 от 5
Измиваме гъбите от мръсотия и ги нарязваме за пържене.
стъпка 3 от 5
Разделете лука на тънки половин пръстени. Изпращаме го да се пържи в тиган.
стъпка 4 от 5
След 2 минути добавете гъбите към лука и продължете да готвите още 7 минути на тих огън.
стъпка 5 от 5
Комбинирайте калмари, гъби и лук в купа за салата. Добавете сол, малко растително масло и разбъркайте. Салатата е готова за сервиране!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *