Категории
Заготовки за зимата

Салата с калмари, царевица, яйце и краставица

0
1721
Кухня Европейски
Калорично съдържание 98,1 ккал
Порции 3 порта.
Време за готвене 30 минути.
Протеини * 5,6 g
Мазнини * 7,6 гр.
Въглехидрати* 4,7 гр.
Салата с калмари, царевица, яйце и краставица

Особено място сред студените мезета на празничната трапеза заемат салатите. Те винаги са актуални и разнообразието им е просто огромно. Понякога е трудно да се избере, за да се хареса на гостите и да се приготви нещо ново. Салатите с морски дарове винаги ще ви бъдат полезни: те са леки, сочни и не претоварват стомаха. Тази салата от калмари е една от тях. Не е трудно да го приготвите, но е важно правилно да приготвите калмарите. Всички характеристики и етапи на подготовка са посочени стъпка по стъпка по -долу.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 7
В началото на готвенето оставете яйцата да се сварят, за да не губите време. Гответе ги за десет до единадесет минути, докато жълтъкът се стегне. След това се напълва със студена вода и се оставя да се охлади напълно. След това сварете калмарите. Ако морските дарове са замразени, е необходимо задължително предварително размразяване при стайна температура. Ако има пръстени калмари, тогава ще бъде достатъчно просто да ги залеете с вряла вода за една минута и след това да оставите течността да се отцеди. Измиваме труповете в течаща вода и отстраняваме горния филм. След това ги слагаме в подсолена вряща вода и готвим не повече от една -две минути, така че нежната каша да не стане „гумена“. Охладете сварените калмари.
стъпка 2 от 7
Отваряме кутия царевица, слагаме зърната в гевгир и изплакваме с вода. След като излишната течност се отцеди, изсипете царевицата в купа за салата.
стъпка 3 от 7
Охладените яйца се нарязват на малки кубчета и се добавят към царевицата.
стъпка 4 от 7
Нарежете готовите калмари на парчета, съизмерими с кубчетата яйца, изсипете в купа за салата.
стъпка 5 от 7
Изплакнете краставицата, подсушете и нарежете на кубчета, подобни по размер на калмарите. Ако плодовете не са млади, тогава е по -добре да премахнете кората и сърцевината със семена.
стъпка 6 от 7
Измиваме магданоза и копъра, подсушаваме и нарязваме с нож. Оставете няколко малки клонки магданоз непокътнати за декорация. Изсипете нарязаните зеленчуци в купа за салата.
стъпка 7 от 7
Добавете майонеза, сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте внимателно и украсете повърхността със стръкче магданоз. Салатата може да се остави да се вари в хладилник за не повече от час -два. В този случай тя ще стане по -сочна. Но не трябва да се колебаете да сервирате твърде много, тъй като ястието може да отдели течност и да загуби апетита си.

Добър апетит!

 

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *