Салата с калмари, царевица, яйце и краставица
0
1721
Кухня
Европейски
Калорично съдържание
98,1 ккал
Порции
3 порта.
Време за готвене
30 минути.
Протеини *
5,6 g
Мазнини *
7,6 гр.
Въглехидрати*
4,7 гр.
Особено място сред студените мезета на празничната трапеза заемат салатите. Те винаги са актуални и разнообразието им е просто огромно. Понякога е трудно да се избере, за да се хареса на гостите и да се приготви нещо ново. Салатите с морски дарове винаги ще ви бъдат полезни: те са леки, сочни и не претоварват стомаха. Тази салата от калмари е една от тях. Не е трудно да го приготвите, но е важно правилно да приготвите калмарите. Всички характеристики и етапи на подготовка са посочени стъпка по стъпка по -долу.
Съставки
Процес на готвене
В началото на готвенето оставете яйцата да се сварят, за да не губите време. Гответе ги за десет до единадесет минути, докато жълтъкът се стегне. След това се напълва със студена вода и се оставя да се охлади напълно. След това сварете калмарите. Ако морските дарове са замразени, е необходимо задължително предварително размразяване при стайна температура. Ако има пръстени калмари, тогава ще бъде достатъчно просто да ги залеете с вряла вода за една минута и след това да оставите течността да се отцеди. Измиваме труповете в течаща вода и отстраняваме горния филм. След това ги слагаме в подсолена вряща вода и готвим не повече от една -две минути, така че нежната каша да не стане „гумена“. Охладете сварените калмари.
Добавете майонеза, сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте внимателно и украсете повърхността със стръкче магданоз. Салатата може да се остави да се вари в хладилник за не повече от час -два. В този случай тя ще стане по -сочна. Но не трябва да се колебаете да сервирате твърде много, тъй като ястието може да отдели течност и да загуби апетита си.
Добър апетит!