Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Салати
  3. ➠ Салати с морски дарове
  4. ➠ Салата от калмари, домати и чесън

Салата от калмари, домати и чесън

0
691
Кухня Европейски
Калорично съдържание 142,3 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 80 минути
Протеини * 9,6 гр.
Мазнини * 12,7 g
Въглехидрати* 3 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата от калмари, домати и чесън
Съдържание

Лека и ароматна морска салата може да се направи с калмари, домати и чесън. Продуктите са добре наситени един с друг, а предястието излиза богато и леко пикантно.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 6
Измиваме и почистваме труповете на калмарите. Варете ги 2 минути след като заврят.
стъпка 2 от 6
Охладете труповете и ги нарежете на тънки ивици.
стъпка 3 от 6
Измиваме доматите и ги нарязваме на малки кубчета.
стъпка 4 от 6
Обелете скилидките чесън и ги притиснете под преса. Можете също така да нарежете на ситно с нож.
стъпка 5 от 6
Настържете сиренето на едро ренде.
стъпка 6 от 6
Сложете всички съставки в купа за салата, посолете, залейте с майонеза и разбъркайте. Настояваме в хладилника за 1 час и сервираме. Готов!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *