Салата с калмари, яйце, лук и майонеза
0
1125
Кухня
Европейски
Калорично съдържание
132,5 ккал
Порции
4 порта.
Време за готвене
25 минути
Протеини *
7,8 g
Мазнини *
12.5 g
Въглехидрати*
4,2 гр.
Салата от категорията "вкусно и просто". И също бързо. С минимум съставки и прекарано време получавате обилна нежна салата със сочни пикантни нотки на лук. Такова ястие ще служи като студено предястие на празнична трапеза и отлична семейна вечеря. Най -важното тук е правилно приготвеният калмар. Те трябва да запазят естествената си текстура и да останат деликатни. Затова ги готвим за строго ограничено време. Всички подробности са в рецептата.
Съставки
Процес на готвене
Размразете калмарите и изплакнете обилно в течаща вода. С помощта на нож отстранете повърхностната прозрачна кожа, издърпайте централния хрущял. Спускаме подготвените трупове в подсолена вряща вода и готвим не повече от две минути. След това изваждаме калмарите и ги прехвърляме в чиния за охлаждане.
Добър апетит!