Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Салати
  3. ➠ Салати с морски дарове
  4. ➠ Салата от скариди, ананас и чесън

Салата от скариди, ананас и чесън

0
607
Кухня Европейски
Калорично съдържание 43,6 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 20 минути.
Протеини * 4,9 гр.
Мазнини * 4,3 гр.
Въглехидрати* 5,1 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата от скариди, ананас и чесън
Съдържание

Оригинална лека закуска се получава от румени скариди с чесън и ананас. Лакомството излиза сочно и ароматно. Салатата ще разнообрази празничната трапеза със своите ярки цветове.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 4
Сварете вода с зърна черен пипер и дафинови листа. Слагаме скаридите там и ги готвим 3-5 минути.
стъпка 2 от 4
Смелете чесъна и го запържете в тиган със скариди за няколко минути. Можете да добавите сол на вкус.
стъпка 3 от 4
Изцедете сока от консервата с ананас. Нарежете плодовете на кубчета.
стъпка 4 от 4
Листата от маруля се поставят върху порционни чинии. Поставете скаридите с чесън и ананас върху тях. Изсипете закуската със зехтин. Готов!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *