Категории
Заготовки за зимата

Салата от скариди, авокадо и портокал

0
900
Кухня Европейски
Калорично съдържание 50,6 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 25 минути
Протеини * 3,7 гр.
Мазнини * 4,8 гр.
Въглехидрати* 5,8 гр.
Салата от скариди, авокадо и портокал

За големите любители на интересни вкусови комбинации препоръчвам да приготвите салата с скариди, авокадо и портокали, която спира дъха на вкус и аромат. Салатата е сочна и свежа. Прекрасен ярък вариант за предястие за празнична трапеза.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Първо пригответе дресинга. Комбинирайте зехтин, портокалов сок, сок от лайм, мед и соев сос в малка купа. Сол, ако е необходимо. Разбъркайте добре дресинга до гладкост.
стъпка 2 от 5
Размразете скаридите предварително, отстранете черупката и червата, изплакнете в течаща вода. Загрейте тиган на умерен огън. Изсипете малко количество зехтин. След това добавете обелените скариди и запържете до златисто кафяво, като разбърквате от време на време. Подправете със сол и лют червен пипер на вкус.
стъпка 3 от 5
Измийте портокалите обилно под течаща вода, след това подсушете с хартиени кърпи, обелете и разделете на клинове. След това почистете от филми и прегради. Обелени резенчета портокал, нарязани на няколко парчета.
стъпка 4 от 5
Изплакнете обилно листата маруля под студена вода и след това изтръскайте излишната влага. След това поставете върху чиния за сервиране. Измийте старателно авокадото, подсушете го, след това го нарежете по дължина, внимателно отстранете костилката с помощта на супена лъжица, отстранете пулпа от авокадото и го нарежете на големи парчета. Поръсете с лимонов сок.
стъпка 5 от 5
Обелете червения лук, изплакнете в студена вода и нарежете на тънки пръстени. Отгоре листата на марулята с филийки портокал, пържени скариди, филийки авокадо и пръстени червен лук. Полейте върху приготвения дресинг. Поднесете приготвената салата със скариди, авокадо и портокали.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *