Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Салати
  3. ➠ Салати с морски дарове
  4. ➠ Салата от скариди и ябълки

Салата от скариди и ябълки

0
741
Кухня Европейски
Калорично съдържание 50,3 ккал
Порции 3 порта.
Време за готвене 15 минути.
Протеини * 4,8 гр.
Мазнини * 3 гр.
Въглехидрати* 5,3 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата от скариди и ябълки
Съдържание

Лека и здравословна салата с морски дарове и зелена ябълка, грах и краставица в диетичен и нежен дресинг се приготвя бързо и лесно.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 7
Изплакнете листата от маруля и подсушете с кърпа
стъпка 2 от 7
Измийте краставицата и ябълката и ги обелете.
стъпка 3 от 7
Настържете ги на едро, така салатата ще бъде по -мека. Сложете граха в гевгир и изплакнете малко.
стъпка 4 от 7
Поставете краставицата, ябълката, граха и обелените варени скариди в чиния.
стъпка 5 от 7
Комбинирайте маслото с горчица, разбийте с пасатор, добавете лимонов сок, черен пипер.
стъпка 6 от 7
Разбъркайте и опитайте соса, може да искате нещо, можете да регулирате вкуса, като добавите сол, лимонов сок или черен пипер.
стъпка 7 от 7
Сложете листата от марулята в чиния и разпределете марулята върху тях. Полива се с дресинг.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *