Пилешка салата с краставица и червен боб

866

Кухня Светът

Калорично съдържание 114,7 ккал

Порции 4 порта.

Време за готвене 40 минути

Протеини * 7,4 гр.

Мазнини * 9.2 g

Въглехидрати* 6,7 g

Съдържание

Вкусна и питателна салата с пилешко филе, краставица и червен боб. Апетитен деликатес, който може да се сервира за обяд или вечеря. Истинска наслада!

Краставици 1 компютър. червен боб 400 гр. Пилешко филе 300 гр. Зелените 1 пакет Сол вкус Майонеза 50 гр.

Сложете пилешкото филе в тенджера, напълнете го със студена вода и го сложете на огъня. Оставете водата да заври и варете филетата за 15-20 минути.

Оставете пилешкото филе леко да се охлади и го разделете на влакна.

Измиваме краставицата и я нарязваме на малки квадратчета.

Изцедете боба и го изплакнете в гевгир с вода.

Зелените също се измиват и нарязват на ситно с нож.

Комбинираме всички продукти в дълбок съд, подправяме с майонеза и сол на вкус.

Добър апетит!