Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Салати
  3. ➠ Салати с морски дарове
  4. ➠ Салата с кисели миди и китайско зеле

Салата с кисели миди и китайско зеле

0
933
Кухня Европейски
Калорично съдържание 63,8 ккал
Порции 2 порта.
Време за готвене 30 минути.
Протеини * 6,7 g
Мазнини * 4,7 гр.
Въглехидрати* 2,1 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата с кисели миди и китайско зеле
Съдържание

Много проста рецепта за салата с морски дарове, която всяка домакиня може да повтори сама. Оказва се много лек и сочен.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Сварете пъдпъдъчи яйца в подсолена вода. 10 минути от момента на кипене ще им бъдат достатъчни. За салата можете да вземете пилешки яйца, но след това да намалите броя им наполовина.
стъпка 2 от 5
Изплакнете китайското зеле, подсушете и нарежете на тънки ивици.
стъпка 3 от 5
Изплакнете краставиците, подсушете и нарежете на малки ивици, добавете към зелето.
стъпка 4 от 5
Обелете пъдпъдъчите яйца, разрежете ги наполовина и поставете в купа.
стъпка 5 от 5
Поставете киселите миди с останалите съставки. Посолете, добавете подправки на вкус, подправете салатата със слънчогледово олио и лимонов сок, разбъркайте и сервирайте.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *