Салата от риба тон без майонеза
0
1039
Кухня
Европейски
Калорично съдържание
89,2 ккал
Порции
2 порта.
Време за готвене
20 минути.
Протеини *
9,6 гр.
Мазнини *
6,8 g
Въглехидрати*
4,5 гр.
Можете да намерите огромно разнообразие от рецепти за приготвяне на салати от риба тон. Днес ще приготвим салата без майонеза: леки и хрупкави листа от маруля, малко чери домати, каперси и, разбира се, риба тон! Дресингът със зехтин перфектно запазва свежестта на всички продукти и оригиналния им вкус.
Съставки
Процес на готвене
Поставете измитите и изсушени листа от маруля на дъното на купата за салата. След това поставете останалите съставки върху листата: яйчни четвъртинки, консервирана риба тон, аншоа, чери домати, маслини и лук, нарязани на четвъртинки. Добавете каперсите, поръсете салатата със зехтин, сол и черен пипер на вкус.