Салата от пържени миди
0
747
Кухня
Европейски
Калорично съдържание
184,1 ккал
Порции
2 порта.
Време за готвене
20 минути.
Протеини *
23,1 гр.
Мазнини *
15.2 g
Въглехидрати*
4,6 гр.
Предлагам рецепта за невероятно вкусна салата с пържени миди. Приготвянето на салата няма да отнеме много време, а резултатът ще надмине себе си. Отличен вариант за празнична трапеза за любителите на морските дарове.
Съставки
Процес на готвене
Мидите и пръстените калмари предварително се размразяват в студена вода. Изцедете течността през гевгир и подсушете с хартиени кърпи. Загрейте добре тигана и запържете сушените морски дарове, като разбърквате от време на време, подправете със сол и черен пипер. Прехвърлете готовите морски дарове в чиния. Охладените морски дарове сложете в подготвена купа за салата.
Добър апетит!