Категории
Заготовки за зимата

Салата от скариди, ананас и яйца

Топ 10 на най -използваните съставки в салати

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Консервиран ананас 62 0.4 0.1 17
Пресни скариди 71 13.6 1 0.9
Майонеза 245 0.5 25 4
Краставици 14 0.8 0.1 2.5
Сирене 364 23.2 29.5 0
гръцко кисело мляко 67 8 2 4.2
Салата от листа 16 1.5 0.2 3.1
сирене пармезан 392 33 28 0
Червен хайвер 236 28.3 13.2 1
Яйчен белтък 48 11.1 0.2 1