Категории
Заготовки за зимата

Салата от скариди и миди

Топ 10 на най -използваните съставки в салати

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Пресни скариди 71 13.6 1 0.9
Миди 77 11.5 2 3.3
Калмари 100 18 2.2 2
Ракови пръчици 86 5.7 0.8 14.1
Краставици 14 0.8 0.1 2.5
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Салата от листа 16 1.5 0.2 3.1
Зехтин 898 0 99.8 0
Целина 13 0.9 0.1 2.1
Лайм 30 0.7 0.2 7.7